不建议使用速冻包子中添加蛋白剂。

因为速冻食品本身就含有较高的添加剂，而蛋白质是我们日常饮食中必需的营养成分，应该通过天然食物来摄取。

同时，蛋白质的种类和摄入量也因人而异，不适合作为通用添加剂。

建议在日常饮食中摄取丰富的蛋白质，例如牛奶、鸡肉、豆类等。