要更换Pace3织物表带，首先要拆卸原有的表带。拆卸时要注意不损坏表带和手表。

然后选择合适的新表带，将表带穿入表扣的孔中，注意方向和长度。

然后将表带两端压入表身的槽中，注意对齐和牢固。最后可以适当调整表带长度以适配腕围。

更换完成后，要检查表带是否安装牢固，同时注意日常使用时避免撞击和摩擦。