中性高是指一种心理状态，即情绪比较平和、克制。这种状态表现为不太易受他人影响，更加注重客观性，把握好自己的情绪，不会因为外界微小的事情而激动失控，也不会因为一些不容易改变的事情而沮丧郁闷。

相反，它会有效地帮助我们找出最佳的应对方式，并保持冷静、理智，维护自己的权利和利益。