基本思路和方法主要涉及以下几个步骤：

1. 确定研究对象：首先，你需要明确你要计算的压强是作用在什么物体上的，比如是液体、气体还是固体。

2. 理解压强的定义：压强是作用在单位面积上的力。在国际单位制中，压强的单位是帕斯卡（Pa），等于1牛顿（N）的力作用在1平方米（m²）的面积上。

3. 确定压力：你需要知道作用在物体上的压力大小。这个压力可以是液体或气体的重力产生的压力，也可以是其他物体对研究对象施加的压力。

4. 确定受力面积：压强是单位面积上的压力，因此你需要知道压力作用在哪个面积上。这个面积可以是任何形状的，但必须是明确的。

5. 应用公式：压强的计算公式是 P = F/A，其中 P 是压强，F 是作用力，A 是受力面积。

6. 进行计算：将已知的压力 F 和受力面积 A 代入公式中，计算出压强 P。

例如，如果你要计算一个水压计在水下10米深处所受的压强，你可以使用液体压强公式 P = ρgh，其中 ρ 是液体的密度（对于水大约是1000 kg/m³），g 是重力加速度（大约9.8 m/s²），h 是水深。

记住，计算压强时，确保使用正确的单位，并在计算过程中保持单位的一致性。