负债还不上，没有什么好办法，你只能自己拼了命的挣钱，或者找自己的父母，亲戚不用借钱。能还多少还多少。然后自己在找份儿工作，或者是找几份儿工作，努力上班儿，努力挣钱，争取尽快把负债还上，都说无债一身轻，就是这个道理。