>百科大全> 列表
超低热量的食物
时间:2025-04-14 18:12:42
答案

常见的低热量食物有:

1. 水果类:比较低热量的水果有苹果、木瓜、猕猴桃、柚子、柠檬、番石榴、草莓等,同时还含有维生素和纤维素;

2. 蔬菜类:低热量的蔬菜有绿豆芽、竹笋、黄瓜、西红柿、大白菜等;

3. 肉类:低热量的肉类有鱼肉、鸡胸肉、瘦牛肉、虾等,且含蛋白质

推荐
Copyright © 2025 人份百科网 |  琼ICP备2022020623号 |  网站地图