平方的计算公式是使用乘法来计算一个数的平方。具体来说，一个数的平方等于该数与自己的乘积。例如，4的平方是4乘以4，结果为16。这个公式可以用数学符号表示为：a^2 = a × a，其中a是一个数。

除了直接使用乘法计算平方外，还有几种常用的方法可以计算平方：

1. 查表法：制作一个平方表，将常用的数字的平方值预先计算好并记录在表格中，通过查找表格来获取平方值。这种方法适用于较小的数字，但对于较大的数字则不太适用。