如果您的支付宝逾期3年已经结清，想要尽快恢复芝麻分，以下是一些建议：

尽快还清逾期款项：如果您已经结清了逾期款项，那么这是恢复芝麻分的第一步。确保您已经还清了所有逾期款项，包括本金、利息和罚款等。

保持良好的信用记录：一旦您还清了逾期款项，就需要保持良好的信用记录。这意味着您需要按时还款，避免再次出现逾期情况。如果您有其他贷款或信用卡，也要按时还款，以显示您的信用可靠性。

多使用支付宝：使用支付宝的频率越高，您的信用评分也会相应提高。您可以使用支付宝进行购物、缴纳水电煤气费、转账等操作，以增加您的信用活跃度。

完善个人信息：在支付宝中完善个人信息，例如学历、工作、房产等，可以让支付宝更好地了解您的信用状况，从而有助于提高您的芝麻分。

增加芝麻信用分认证：在支付宝中，有一些芝麻信用分认证可以增加您的信用评分。例如，您可以进行人脸识别、身份证认证、学历认证等。

需要注意的是，恢复芝麻分需要时间和耐心。您不能期望一蹴而就，而是需要持续保持良好的信用记录，逐步提高自己的信用评分。同时，如果您有其他疑问或需要帮助，可以联系支付宝客服进行咨询。