建议至少在大梅沙海滨公园玩上半天以上，因为这里拥有非常多的娱乐设施和景点，包括海滩、游泳池、儿童乐园、摩天轮、赛车场等等。

如果只是想在海边晒晒太阳，游个泳，可以选择在海滩休息，享受一整天的沙滩乐趣。

如果是带孩子来，可以逛逛儿童乐园，还可以让孩子体验小小骑士、儿童玩具汽车等游乐设施。当然，如果喜欢刺激，也可以试试赛车、摩天轮等项目。总之，在大梅沙海滨公园玩，不管是一家老小还是情侣，都能找到适合自己的乐趣。