1. 首先要让鹦鹉熟悉跳跃的动作，可以用手指或者玩具引导鹦鹉跳跃。

2. 可以在鹦鹉的笼子里放置一些小障碍物，如小木棍、小球等，让鹦鹉跳跃穿越。

3. 逐渐增加难度，让鹦鹉跳跃的高度和距离越来越远，让鹦鹉不断挑战自己的能力。

4. 给鹦鹉提供一些易于攀爬的玩具和枝条，增加鹦鹉的运动量，有助于鹦鹉的蹦蹦跳训练。

5. 在训练过程中，要注意鹦鹉的安全，避免训练过程中发生意外。

6. 鹦鹉的训练要持之以恒，坚持不懈，只有在长期的训练中，才能让鹦鹉蹦蹦跳得更高更远。