跳绳小腿肚肿胀、发硬可能是乳酸堆积所导致。因为乳酸是人体内葡萄糖代谢的产物，葡萄糖通过代谢产生能量有助于人体的运动，所以当运动过度，体内的氧含量无法为葡萄糖代谢提供足够的氧气，会进入葡萄糖的无氧代谢模式，导致小腿肚发胀