临高碧桂园金沙滩是不宜赶海的，因为其所在位置位于大海边上，海浪比较猛烈，海水深度也相对较深，存在一定的危险性。此外，该地区环境保护意识较高，为维护海洋生态平衡，不允许采集海产品和搬运沙石。因此，建议游客在该区域进行海滩娱乐等休闲活动时，务必注意自身安全，不要损害自然环境，珍爱海洋资源。