首先，将桌子面积放整齐，清理出垃圾、文件等杂物。

其次，选择合适的桌面背景，多以自然风景、简约风格为主。屏幕亮度也应该适中，不要过亮过暗。键盘和鼠标应该放置在舒适的位置，让手臂和手腕放松自然。此外，加装一个人体工学的桌面椅子和足部支撑装置，降低身体疲劳感。

最后，时不时地调整一下桌子上的物品，保持整齐，让自己感觉舒适、清新、整洁。