心情好，没有压力因为心情好可以让人更加放松，减轻压力，提高工作效率和生活质量。

心情愉快的人更容易面对挑战，更有动力去追求自己的目标。

保持心情愉快的方法有很多种，比如多和朋友聊天、运动、听音乐、看喜剧等等。

在工作中也可以通过调整工作节奏、合理安排时间、避免过度压力等方式来保持心情愉快，让自己更加轻松愉快地面对生活中的挑战。