食用盐是可以去黑头的，可以先使用热毛巾敷一下鼻头黑头较多的地方，在湿润的情况下用食盐在黑头处反复揉搓按摩，之后用温水冲洗，再用凉水冲一次以便于收缩毛孔。在这期间不可以熬夜，尽量不要食辛辣刺激性的食物，饮食要清淡。