玩好LOL肉辅女孩的关键在于熟练掌握坦克型辅助的打法。以下是具体的步骤：
1. 保持距离：在对方输出范围之外保持一定的距离，避免被消耗，同时确保自己能够上前接技能控制。
2. 技能控制：在有技能且有机会的时候，上前一步接技能打控制。例如，可以使用WQ二连，先手打控制。
3. 保护队友：当需要保护队友时，不要先手交技能进入战场，而是留在队友身边，以限制敌方切入的英雄。
4. 技能升级：一级时建议学习Q技能而非E技能，等待升二级之后再找机会打，之前保持距离不被消耗。
5. 技能使用：三级之后对线的通常手段是技能好了开启W的三秒双抗增加，走上前E到，接AQA，W爆炸造成伤害后还能再延长双抗三秒，相当耐打。
6. 控蓝和CD：注意技能的容错率，wq二连还好说，w非智能施法的话成功率接近百分之百，前提是别太近。同时注意技能的CD时间，没技能的牛就是废物，被对面随便打。
7. 装备选择：顺风的话，五速鞋加冰霜指令加板甲，速度飞起，对面被减速看见你过来就得交闪，没闪就死了。同样，逆风保后排能力出众，很难有人在的眼皮底下杀人。
8. 团队配合：牛头和日女这类英雄基本上谁先手谁吃亏。例如，日女先手后，牛头先击飞然后撞到后面，日女会被打很长时间，而对面ad和日女差了两个位移技能的距离，救援有点来不及，日女会很伤。