快速移栽辣椒苗需要遵循一些关键步骤和注意事项，以确保成活率和促进后续的生长。以下是一些建议：

1. **移栽时间**：选择在辣椒苗长到10厘米左右，有5-8片真叶时进行移栽。移栽最好在阴天或傍晚进行，以减少水分蒸发和避免高温对幼苗的伤害。

2. **准备工作**：在移栽前一天，对苗床浇透水，这有助于起苗时减少根系损伤。移栽前2天，大田应先起垄并浇透水。

3. **起苗**：在起苗时，尽量减少根系的损伤，尽量带土移栽。如果是营养钵育苗，应减少分苗次数。

4. **移栽深度**：移栽时，辣椒苗的茎基部应与土壤持平，营养钵与土壤持平。注意不要移栽太深，以免影响缓苗速度。

5. **浇水**：移栽后立即在植株位置浇水，根据土壤墒情，每株浇水约500克左右，有助于辣椒缓苗。

6. **遮荫**：如果移栽后气温高于30度，应适当遮荫，以减少蒸腾作用，保护幼苗。

7. **后续管理**：移栽后一周左右，进行疏果，留2-4个“对椒”，并进行追肥。辣椒苗直立后，避免浇水过多，以免徒长。后期还需要进行整枝，修剪枝条和叶片，以达到更好的植株形态。

8. **病虫害防治**：移栽后要注意防治虫害，如白粉虱和地老虎，以保护幼苗健康生长。

9. **叶面养分补充**：移栽后，可以通过叶面喷施营养液，促进苗尽快扎根生长，提高光合作用，并减少病害。

10. **灌根**：如果辣椒苗出现萎蔫，可以通过灌根的方式补充营养，促进快速生根。

遵循这些步骤和注意事项，可以提高辣椒苗的移栽成活率，并促进其快速生长。