系带方法有多种，其中一种常见的方法是按照 3→1→2→4→5→7→6 的顺序从鞋带孔下面穿过，另一种方法是将鞋带穿过鞋面，然后通过鞋孔系好。这两种方法都能够快速系好跑步鞋鞋带，确保鞋子更加紧固，不易松开