1 石枕头的好处包括能够促进睡眠、缓解颈椎疲劳、预防头痛等。

2 石枕头的坏处包括可能过重、硬度过高、易碎等。

3 此外，选择合适的石材制作的石枕头，以及正确的使用方法，也能够最大限度地发挥其好处，避免其坏处。