在 Adobe Photoshop 中，可以使用以下步骤进行等比例缩放选框：

1. 打开 Photoshop 并打开需要进行操作的图像。

2. 选择矩形选框工具（快捷键：M）或椭圆选框工具（快捷键：M），具体取决于你想要缩放的选框的形状。

3. 在选框周围拖动鼠标，以选择你想要缩放的区域。

4. 按住 Shift 键（等比例缩放的关键）并拖动选框的边缘或角落，直到你达到所需的尺寸。

5. 松开鼠标按钮，选框将保持等比例缩放。

使用 Shift 键可以确保选框按照相同的比例进行缩放，以避免图像的变形。这适用于矩形选框和椭圆选框。请注意，这个操作只会调整选框的大小，不会直接影响图像本身。如有需要，可以根据缩放后的选框进行其他操作，例如裁剪图像或者调整图层。