1.充饥类食物

　　高铁上能吃就吃，粗粮面包、燕麦片、黑芝麻糊之类的便于携带，绝对是单独的小包装。本实用新型不仅营养便捷，确保人体热量，而且不易挨饿。

　　2.零食类食品

　　高铁中可多吃、干果、坚果类食品，如红枣、杏仁果、干果、坚果配成的小吃，便于携带，又能补充人体必需的微量元素。