要看自己朋友圈干净与否，可以观察以下几点。

首先，是否经常发布有价值、正能量的内容，如旅游、美食、文化、健康等方面的分享。

其次，是否存在较多广告、营销的内容，或是过多涉及政治、宗教、黄赌毒等敏感话题。

此外，是否经常转发未经核实的谣言、政治言论等信息。

最后，查看好友是否有过分涉及个人隐私、敏感信息的行为。如果能够做到内容有价值、正向、真实和保护隐私，那么好友圈就足够干净。