沿房山、易县、涞水、涞源、蔚县一线。利用房山境内上方山国家森林公园、青龙湖、十渡，易县境内的狼牙山、易水湖，涞源境内的白石山、拒马河、唐河，涞水境内的野三坡，蔚县境内的小五台山、飞狐峪等丰富的山地和水资源，开展山野户外和水上等健身休闲活动。

国家运动休闲区（五区）包含以雄安新区为中心，北京南部将被建设成国家运动休闲试验区。以崇礼为中心在北京西北主打冰雪和户外休闲运动；以兴隆为中心主打山地户外健身休闲运动；以“涞水-涞源-易县”为中心在北京西南定位为山地户外和水上健身国家运动休闲区；以通州为中心北京东部则被规划成了与世界一流城市副中心相配套的城市社区健身休闲群。