钙粉是一种微细粉末，主要成分是钙，用于补充钙质和调味。使用时，可以直接将适量钙粉撒在食物上，如蔬菜、豆腐、奶制品、水果等，使其更加营养丰富。也可以将钙粉与其他调料混合食用，例如加入到煮饭、面食、汤品中。但是需要注意的是，钙粉虽然有补钙的作用，但也不能过量使用，否则可能会带来负面影响。建议每日控制摄入量在1000毫克以内。