没有香皂确实会影响搓澡的效果，但你仍然可以通过其他方法来清洁身体。

你可以使用沐浴露代替香皂，沐浴露也有清洁作用，可以帮助你去除身上的污垢和异味。另外，如果你手边没有沐浴露，也可以使用肥皂或洗衣粉来代替。虽然它们的清洁力可能不如沐浴露或香皂，但仍然可以起到一定的清洁作用。

在搓澡时，你可以使用搓澡巾或浴花来帮助你更好地清洁皮肤，同时也可以使用水来冲洗身体，帮助你去除身上的污垢和异味。