根据道路交通安全法规和实际经验，建议在行驶高速公路前至少提前3公里就应该开始关注出口标识、减速、换道等准备工作。

出高速时也要提前看路标，做好车速逐渐下降的准备，并尽早切换至相应的出口车道，尽量不要在出口前突然刹车或换道，以免影响其他车辆安全通行。在高速公路上行驶时，必须时刻保持警觉，提前准备对于开车安全而言非常重要。