亲卷杂粮是将各类粗杂粮经过研磨后，再经过特殊的工艺进行烹饪和加工后，制作成的一种食品。杂粮包括小麦、玉米、高粱、小米、黑米、糯米等五谷杂粮，这些杂粮富含膳食纤维、矿物质和维生素，对健康有益。不过具体的产品介绍和制作方法可能需要参考相关的食谱或者食品说明。