uy125进藏需要准备足够的药品、保暖衣物、瘦肉等高能量食品、氧气瓶、手电筒、帐篷、水壶、地图等常用工具。同时还需提前办理好身份证件、相关证明、保险等手续。在旅行过程中，应注意身体状况和氧气摄入量，避免高海拔病。此外，还要遵守当地法律法规，尊重当地文化习惯，做好安全防范措施，确保旅途安全顺利。