如果要从团结湖到十里堡，可以先步行到团结湖地铁站，然后乘坐地铁10号线（方向：劲松）到十里堡站，出站后沿着地铁站C口步行前行约400米，就可以到达十里堡。

如果选择乘坐公交车，可以在团结湖附近的公交站台乘坐646路公交车，直接到达十里堡。需要注意的是，交通工具选择时应该根据自己的实际情况和出行时间安排来选择，以免耽误时间和浪费精力。