春节后跑步，我感受到了自己的身体状况和心态的变化。长期的坐姿和不规律的饮食让身体变得不健康，但是通过跑步，我感觉到了身体的变化，更有动力去维持一个健康的生活方式。

同时，跑步也让我更加深刻地认识到，只有经过不懈的努力去克服困难，我们才能获得真正的自由和快乐。

跑步，让我感受到了自我超越的力量和成就感。