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银耳炖蛋花样做法
时间:2025-04-14 02:08:00
答案

银耳炖蛋是一款营养丰富、口感滑嫩的甜品,以下是一种花样做法

材料

- 银耳 1朵(约10克)

- 鸡蛋 2个

- 牛奶 250毫升

- 冰糖 适量(根据口味调整

- 枸杞 一小把(可选)

- 清水 适量

步骤

1. 银耳提前用清水泡发,泡至完全软化,去掉黄色的根部,撕成小片备用。

2. 将泡发好的银耳放入锅中,加入适量清水,用中小火煮至银耳出胶,汤汁变得浓稠。

3. 在银耳煮出胶的过程中,加入冰糖调味,根据自己的喜好调整甜度。

4. 将鸡蛋打入碗中,用筷子或打蛋器打散至蛋液均匀。

5. 待银耳煮至快熟时,缓缓倒入蛋液,边倒边用筷子或小勺在锅中快速画圈,使蛋液形成漂亮的蛋花。

6. 然后将牛奶缓缓倒入锅中,继续小火煮至牛奶略微沸腾,即可关火。

7. 最后撒上提前准备好的枸杞,增加营养和美观度。

8. 将炖好的银耳蛋羹盛出,稍微冷却后即可食用。

提示:

- 银耳要彻底泡发,才能更好地出胶,保证炖蛋羹的口感。

- 蛋花的形成需要小心操作,避免过度搅拌导致蛋液过于碎散。

- 牛奶的加入量可根据个人喜好调整,喜欢浓郁口感的可以适当减少牛奶用量。

这样做出来的银耳炖蛋既有银耳的滋润,又有鸡蛋的滑嫩,加上牛奶的香浓,是一道非常适合早餐或是甜点的健康美味。

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