可以，若视频已经上传到云端相册，则可以通过分享链接的方式，将视频转发到朋友手机上。另外，如果你和朋友都使用同一个社交媒体平台，如微信、微博等，也可以直接通过平台内的转发功能，将视频分享给朋友。需要注意的是，部分社交媒体平台可能对视频大小和时长等有一定的限制，需按照平台规定进行上传和分享。