马来西亚红糖是否真的有用，因人而异。

首先，马来西亚红糖主要含有提取物、人参提取物、石榴多酚等成分，这些成分可能对人体有一定的益处，例如补充体力和能量、促进人体快速新陈代谢、增强血液循环速度等。因此，对于一些人来说，食用马来西亚红糖可能会让他们感觉更有活力。