调整灵敏度是个人偏好的问题，没有一个确定的最稳定的设置。不过，以下是一些建议可以帮助你调整CF（穿越火线）游戏的灵敏度：

1. 适应性调整：开始时选择一个中等灵敏度，然后根据你的游戏体验进行微调。逐渐增加或减少灵敏度，以找到一个适合你的舒适范围。

2. DPI设置：如果你使用鼠标，并且你的鼠标支持DPI设置，调整鼠标的DPI设置可能会影响游戏中的灵敏度。一般来说，较高的DPI会使鼠标更敏感，较低的DPI会使鼠标更缓慢。

3. 尝试不同的灵敏度设置：根据你的游戏风格，尝试使用不同的灵敏度设置。如果你更偏向精确射击，你可能会喜欢较低的灵敏度。如果你更注重快速反应和移动，你可能会喜欢较高的灵敏度。

4. 反复练习和调整：调整灵敏度可能需要一些时间和练习才能找到最适合你的设置。尝试不同的灵敏度后，通过持续的练习来适应和评估每个设置的表现。

总之，灵敏度是个人化的设定，因此找到最稳定的设置需要根据个体的喜好和游戏体验来确定。最重要的是要找到一个适合自己的灵敏度，并通过反复练习来适应和优化。