1. 前往当地的社会保险部门或农村保险代办机构咨询退保事宜，了解具体操作流程和所需材料。
2. 准备相关材料，通常包括身份证、户口簿、社保卡等身份证明文件。
3. 填写退保申请表，如有需要可向工作人员咨询如何填写。
4. 提交退保申请表及相关材料，等待工作人员审核。
5. 审核通过后，办理相关手续，等待社保机构完成退保操作。
6. 完成退保手续后，可以领取相关的退保证明或者注销社保卡。
请注意，具体操作步骤可能因地区而异，建议您咨询当地社会保险部门或农村保险代办机构，以获取准确的操作流程和所需材料。