嘉宝果具有强身健体、抗氧化、促进骨骼发育、缓解风湿等功效。
1、强身健体：嘉宝果含有的营养物质特别丰富，能够补充人体日常的消耗，也能促进新陈代谢加快，有助于细胞的生长以及繁殖，从而达到强身健体的效果。
2、抗氧化：嘉宝果果肉比较丰富，里面含有较多的维生素以及花青素、多种矿物质，能够达到较强的抗氧化效果，清除体内的自由基，避免出现身体细胞的损伤，会促进皮肤代谢能力加强，能够促进皮肤光滑度提高。
3、促进骨骼发育：嘉宝果里面含有一定的钙的效果，也能促进骨骼的生长和发育，改善骨密度，避免出现骨密度疏松，预防骨质疏松疾病，适合各种人群摄入。