启动增压泵3分钟并调整增压阀能够有效地保持管道系统内的水压稳定，确保用户使用水量的实际需求得到满足。

增压泵的定期启动能够防止管道长期不用而导致管道受损，保证泵的正常运行；而调整增压阀可以根据实际水流情况，自动降低或增加水压，避免峰值压力对管道系统造成损害。因此，启动增压泵3分钟并调整增压阀是非常必要的，能够保证管道系统的稳定运行和使用者的经济效益。