东台火车站到兴化千垛景区的距离大约为45公里左右。从东台火车站出发，需要向东行驶约16公里到达南通入口，然后沿着G15高速公路一路向南，经过盐城和泰州两个城市，最终到达兴化市区。景区位于兴化市区东南方向，距离市中心大约20公里，需要乘坐出租车或者私家车前往。因此，从东台火车站到兴化千垛景区的全程大约需耗时一个半小时左右，具体时间还受交通、路况等因素的影响，建议提前规划好行程，以免耽误出行。