练马甲线腹部疼先不要继续练了。一般而言，在锻炼马甲线的初期，或多或少会出现腹部肌肉酸痛的情况，这一阶段应该以适应锻炼为主，不要强迫自己继续进行度的腹肌锻炼。

训练马甲线并不是每天都能进行的，通常可以隔2-3天，让肌肉有休息的时间。在不想停止锻炼的情况下，也要适当地减少运动量。