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豌豆炖带鱼花样做法
时间:2025-04-14 08:26:51
答案

豌豆炖带鱼是一道营养丰富的家常菜,下面是一种简单的做法

**材料:**

- 带鱼:适量

- 豌豆:适量

- 姜:适量,切片

- 葱:适量,切段

- 料酒:适量

- 盐:适量

- 生抽:适量

- 白胡椒粉:适量

- 食用油:适量

- 清水:适量

**步骤:**

1. 将带鱼洗净,去鳞、去内脏,切成段状备用。将豌豆洗净备用。

2. 热锅冷油,放入姜片和葱段爆香。

3. 加入切好的带鱼段,煎至两面微黄。

4. 加入适量的料酒,烹入适量的清水,水量以没过食材为准。

5. 加入适量的盐、生抽和白胡椒粉,调味。

6. 待水开后,加入豌豆,继续炖煮至豌豆变软。

7. 炖好后,根据个人口味适量调整汤的浓稠度,可以加入适量的淀粉水勾芡。

8. 出锅前,撒上一些葱花作为点缀。

9. 将炖好的豌豆带鱼端上桌,享用美味。

这道菜清淡可口,适合搭配米饭食用,营养丰富,受到很多人的喜爱。

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