首先将毛蛤放入淡盐水中浸泡，以去除沙粒。

接着，将毛蛤放入沸水中焯水，以便于去除内脏。

然后用清水冲洗干净，将毛蛤洗涤干净的外壳清理干净。

最后，将清洗好的毛蛤沥干水分，即可使用。 清洗毛蛤时一定要注意，将食用的毛蛤从不同水源的水域中原归分开进行清洗，并严格遵守食品卫生安全规定。