奶牛杯是一项比赛，参赛者需要用手或吸管将一杯鲜牛奶快速地饮完。

比赛开始前，参赛者需排成一排，裁判员发放杯子和牛奶，倒计时开始后，参赛者可以将鲜奶倒入地上，但不能把杯子和牛奶拿起来喝。

比赛结束后，先完成比赛的人获胜，如有多人同时完成，则最先放下杯子者胜出。在比赛中任何形式的作弊行为都是不允许的。奶牛杯在特定场合，如庆祝活动中，成为一种娱乐方式。