交通事故轻伤，首先应该尽快与保险公司联系，告知他们事故发生的时间、地点以及受伤情况。提供相关证据，如现场照片、医疗证明等。

在联系保险公司时，可以尝试使用以下语言：

"您好，我是一名交通事故受害者，我刚刚遭受了一次轻伤。我非常重视这次事故，因为我知道这可能是您公司的业务范围之内的事情。请您告诉我如何才能与您的人工客服代表联系，以便向他们提供更多信息和证据。"

在与保险公司代表沟通时，需要保持冷静、礼貌和诚实。详细描述事故的情况以及自己的受伤程度，并要求对方给予合理的赔偿。如果对方需要进一步了解情况或者需要提供更多的证据，可以配合他们的要求。