快速判断一个人的MBTI（迈尔斯-布里格斯类型指标）性格类型可以通过以下几种简单方法：
1. **观察行为倾向**：
- **外向(E)或内向(I)**：看对方在社交场合中是更倾向于主动与人交谈、获得能量，还是更偏向于安静、独立思考，从独处中恢复精力。
- **感觉(S)或直觉(N)**：关注对方是否更关注具体事实和细节（S型），还是对抽象概念、未来可能性和理论感兴趣（N型）。
- **思考(T)或情感(F)**：决策时，他们是否偏重逻辑分析和公正原则（T型），还是考虑他人感受和关系和谐（F型）。
- **判断(J)或知觉(P)**：面对生活，他们是否偏好有组织结构、提前计划并遵循决定（J型），或是喜欢保持灵活和开放选择、适应变化（P型）。
2. **谈话内容和方式**：
- 外倾思维（Te）主导型可能直接讨论目标、策略和效率；
- 外倾情感（Fe）主导型会注重人际关系，关心他人的感受；
- 外倾直觉（Ne）主导型则跳跃性地提出新想法和可能性。
3. **个人习惯和兴趣**：
- 内倾感觉（Si）可能会回忆过去的经历和惯例；
- 内倾直觉（Ni）则对未来有长远设想和洞察；
- 内倾思考（Ti）喜欢深度分析和逻辑推理；
- 内倾情感（Fi）强调个人价值观和道德观。
需要注意的是，以上仅为初步判断依据，实际的MBTI类型需要通过详细的访谈、问卷测试和个人自我反思来准确确定。每个人的性格特征都是复杂的，并且可能存在交叉或混合表现，因此简单的观察无法替代完整的MBTI评估过程。