清洗冷冻龙虾的步骤如下：

解冻：首先，你需要将冷冻龙虾从冰箱中取出，放置在室温下自然解冻，或者将其放入微波炉中快速解冻。

清洗：将解冻后的龙虾放入清水中，加入适量的盐，用手轻轻搓揉龙虾的外壳，以清除表面的污渍和杂质。

去虾线：冷冻龙虾的虾线通常较难去除，你可以采用开背的方式。找到虾的第二节与第三节中间的位置，用牙签挑出虾线。

剪去虾须：将龙虾的虾须和虾脚剪掉，这样可以避免烹饪过程中影响口感。

清洗：再次将龙虾放入清水中清洗，确保所有的污渍和杂质都被清除干净。

沥干水分：最后，将清洗过的龙虾沥干水分，即可用于烹饪。

以上就是清洗冷冻龙虾的步骤，希望对你有所帮助。