1. 三角形抱枕：这种抱枕形状类似于三角形，可以将其放在床头或床尾，然后依靠抱枕将身体靠在床头或床尾上，使用手机时更加方便。
2. 支撑颈椎的记忆枕头：这种枕头可以根据颈部弧度和压力变化自动调整形状，能够支撑颈椎，减轻颈部疲劳，使用手机时也可以更加轻松。
3. U型枕头：这种枕头通常用于旅行或坐车时，但也可以在床上使用。U型枕头可以支撑脖子，让你的头保持在一个稳定的位置，使用手机时也可以更加方便。
无论选择哪种枕头，都需要注意保持正确的姿势，避免长时间低头看手机对颈椎造成损伤。建议定时休息，放下手机进行眼部和颈部的放松活动，保持健康的生活习惯。