渣滓洞的主人公是一只小蚯蚓，它们主要以腐食物为食，例如腐烂的植物和动物遗骸等。由于它们身体结构特殊，只能摄取部分有机物质，需要利用细菌和真菌的力量完成分解和消化过程。

因此，渣滓洞的饮食比较特殊，它们吃的是被人们所丢弃的腐殖物，这些腐殖物都是由生活垃圾、植物遗骸和动物排泄物等组成的。渣滓洞的存在，减少并清理人类生活所产生的垃圾，同时为土壤提供营养，维持了生态平衡。