想要在小米运动中获得满分，关键在于持续锻炼，并注意正确的脂肪燃烧方法。

首先，要选择适合自己的运动方式和强度，有氧运动如跑步、健身操等能够有效燃烧脂肪，结合力量训练能够增强代谢效率。

其次，每天坚持运动30分钟以上，保持心率在脂肪燃烧区间，早上空腹或睡前进行运动效果更佳。

最后，饮食也是关键，控制摄入热量，多吃低热量、高蛋白的食物，不要过度饮酒或摄入高糖、高脂食品。通过这些方法，可在小米运动中轻松获得脂肪燃烧满分。