1 运动是让脸出汗最快最有效的方式之一。

2 汗腺在运动时会被刺激，从而促进出汗，而且运动还可以加快体内新陈代谢，促进代谢产生的热量排出。

3 除了运动，可以考虑在高温环境下做些轻度运动，比如桑拿、瑜伽等，这样也能刺激汗腺。

另外，想要脸部出汗，可以在运动时增加面部运动，比如做表情，做口型等，这能增加面部血液循环，促进汗腺分泌。

但需要注意，不要让汗液蒸发后残留在脸上，要及时擦干。

最后，要注意补水，以免出汗过度导致脱水。