没有好处。

因为洗澡时将盐撒入水中，没有科学证据证明会有任何好处，而且过量的盐可能会刺激皮肤，让皮肤变得干燥和敏感。

如果你想保持皮肤健康，可以尝试使用温和的沐浴露或香皂，并在浴后涂抹保湿乳液，饮食方面可以多摄取富含维生素E和C的食物，如蔬菜水果和坚果等。